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CLASE MUESTRA

METCON

ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD

METCON es un método de entrenamiento basado en ejercicios constantes y variados con movimientos funcionales, ejecutados en alta intensidad.

HORARIOS METCON

WOLFPACK TEC

HORARIOS EN LA MAÑANA

5:30 am / 6:30 am / 7:30 am / 8:30 am / 9:30 am

HORARIOS EN LA TARDE

1:00 pm / 4:30 pm / 5:30 pm / 6:30 pm / 7:30 pm / 8:30 pm

HORARIOS EN SABADO

8:00 am / 9:00 am / 10:00 am

HORARIOS EN DOMINGO

 9:00 am

HORARIOS METCON

WOLFPACK 5 FEB

HORARIOS EN LA MAÑANA

5:15 am / 6:15 am / 7:15 am / 8:15 am / 9:15 am

HORARIOS EN LA TARDE

1:00 pm / 4:30 pm / 5:30 pm / 6:30 pm / 7:30 pm / 8:30 pm

HORARIOS EN SABADO

8:00 am / 9:00 am / 10:00 am

HORARIOS EN DOMINGO

10:00 am

FITNESS

ACONDICIONAMIENTO Y FUERZA

En FITNESS los movimientos son con el peso de tu propio cuerpo y con el uso de mancuernas. No se realizan levantamientos pesados, es ideal para comenzar a ejercitarte y mantenerte en forma con esfuerzo moderado.

HORARIOS FITNESS

WOLFPACK TEC

HORARIOS EN LA MAÑANA

5:45 am / 6:45 am / 7:45 am / 8:45 am

HORARIOS EN LA TARDE

6:00 pm / 7:00 pm / 8:00 pm

HORARIOS EN SABADO

8:30 am / 9:30 am

HORARIOS FITNESS

WOLFPACK 5 FEB

HORARIOS EN LA MAÑANA

6:00 am / 7:00 am / 8:00 am / 9:00 am

HORARIOS EN LA TARDE

5:00 pm / 6:00 pm / 7:00 pm / 8:00 pm

HORARIOS EN SABADO

8:30 am / 9:30 am

PUMP

 FUERZA Y ESTÉTICA

PUMP es un método de entrenamiento enfocado en la mejora de la composición corporal, combina las mejores técnicas del ejercicio funcional, el gimnasio tradicional y otras disciplinas físicas, priorizando la quema de grasa y la ganancia de tejido muscular.

HORARIOS PUMP

WOLFPACK TEC

HORARIOS EN LA MAÑANA

6:30 am

HORARIOS EN LA TARDE

 7:15 pm

FUNDAMENTALS

INTRODUCCIÓN AL CROSSFIT

FUNDAMENTALS es un programa de acondicionamiento básico que dura 14 días. Durante el reto tu coach revisa las mecánicas de movimiento, corrige tu técnica y te introduce en el mundo del CrossFit de una manera segura y con los mejores coaches certificados. 

HORARIOS FUNDAMENTALS

WOLFPACK TEC

HORARIOS EN LA MAÑANA

6:45 am

HORARIOS EN LA TARDE

 7:30 pm

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